Наша школа здоровья



ВСПОМНИМ!

Идеальное соотношение всех необходимых для человеческого организма компонентов следующее:

- глюкоза - 90%;

- аминокислоты - 4 - 5%;

- микроэлементы - 3 - 4%;

- жирные кислоты - 1%;

- витамины - 1%.

На Земле существует лишь один вид пищи, обладающий таким соотношением, - это фрукты.