Умеем ли мы беречь здоровье
Большинство людей уверены,
что об их здоровье должен заботиться врач. Такая позиция по меньшей мере
наивна. Ни один врач и даже ни одна мать не могут сделать для другого человека
того, что человек может и должен сделать для себя сам. Здоровье, как и жизнь, -
личное богатство. Как распорядится ими человек, зависит лишь от его знаний,
умений, навыков и воли.
Здоровье даруется нам
вместе с жизнью как обычная функция или принадлежность - как дыхание,
пищеварение, кровообращение, экскреция и т. д. Может быть, поэтому никто и не
думает о здоровье, пока его не потеряет. Здоровье подчиняется общим законам,
царящим во Вселенной, без знания и соблюдения которых жизнь невозможна. Поэтому
каждый из нас обязан усвоить хотя бы то, что известно науке о человеке и его
здоровье.
К сожалению, здорового
человека совсем не изучают. О болезнях же кое-что известно: их признаки
(симптомы), процесс развития, лекарственные способы их лечения. Но у каждой
болезни есть своя причина. Только эта причина может вызвать повреждение клетки,
тканей, органов, а повреждение приводит к нарушению функций, что проявляется
определенными симптомами (боль, покраснение, повышение температуры, зуд,
тошнота, рвота и т. п.). Таким образом, схема одна: причина - повреждение -
нарушение (или болезнь).
А чтобы избавиться от
болезни, надо прежде всего понять причину ее возникновения.