Наша школа здоровья



Шесть правил здоровья и

методика их выполнения

Система здоровья Ниши включает Шесть правил здоровья, которые очень эффективны и легко выполняемы. Если человек будет выполнять эти правила дважды в день, это не только принесет ему здоровье, но и поможет сохранить его в течение всей жизни.

Каковы же эти правила и в чем их секрет?