Малокровие (анемия)
Это группа заболеваний,
характеризующихся изменением количества эритроцитов и гемоглобина в крови.
Для улучшения состава
крови следует как можно чаще употреблять следующие продукты:
- сельдерей (растение
очень богато магнием и железом, а такое сочетание хорошо для кроветворения);
- несколько чайных ложек
меда в день (предпочтение! надо отдать темно-коричневому или темно-желтому
меду), 1 ч. л. после еды;
- абрикосы, 100 г
мякоти;
- печень 250 г;
- кабачки или тыква.