Народные средства для
лечения гипертонии
Эти средства нормализуют
давление, а не просто снижают его.
- Отвар картофельной
кожуры. Кожуру с 4 - 5 картофелин, хорошо предварительно промытых, залить 0,5 л
кипятка, кипятить под крышкой на маленьком огне 15 мин. Настоять, процедить.
Принимать по 1-2 чашки такого отвара в день.
- Смесь. Стакан сока
красной моркови, стакан сока редьки, стакан сока свеклы, стакан настойки хрена
(хрен натереть, настоять на воде в течение суток), стакан меда и сок одного
лимона перемешать деревянной лопаточкой в эмалированной посуде. Принимать по 1
ст. л. 3 раза в день за 1 ч до еды или через 2 - 3 ч после еды. Курс лечения 2
месяца.
- Настойка календулы на
водке (20:100), принимать по 20 - 30 капель 3 раза в день. Пьют не только для
снижения артериального давления, но и при головной боли, для улучшения сна,
повышения работоспособности.
- Включить в пищевой
рацион продукты, содержащие калий, и исключить натриевую рафинированную соль.
Это снизит артериальное давление и укрепит артерии.
Основные пищевые
источники калия: капуста, картофель, огурцы, листья одуванчика, петрушка,
редис, помидоры, бобовые культуры. Чечевица, хлеб ржаной, овсянка, морковь,
салат-латук, спаржа, хрен, чеснок, черная смородина. Мед, яблочный уксус с
зелеными овощами, печеный картофель в кожуре (съедать вместе с кожурой), лук
репчатый, выстоянный 30 мин в растительном масле, 2-3 зубчика чеснока ежедневно
(особенно рекомендуется при склеротической форме гипертонии); фрукты -
грейпфруты, курага, урюк, абрикосы, изюм, чернослив.
- Утром проглотить одну
дольку чеснока, не разжевывая, запив небольшим количеством воды.
- 1 ст. л. сушеного
укропа залить 0,5 л кипятка, настоять в течение 1 ч и пить по полстакана 3 раза
в день до еды.
- Пить смесь соков по
1/2 стакана 3-4 раза в день после еды - морковного, яблочного, свекольного,
сырого картофеля, капустного или любых других пяти видов овощных соков.
Свекольный сок лучше выстоять в холодильнике не менее 1 ч до смешивания его с
другими соками.
- Крапива двудомная (не
путать с крапивой жгучей). На-1 резать помельче 50 - 70 г крапивы, поместить в
эмалированную посуду, залить 450 мл воды. Через полчаса поставить на маленький
огонь, дать закипеть и еще томить 10 мин. Остудить, процедить, хранить в
холодильнике. Перед употреблением подогревать до комнатной температуры и пить
2-3 раза в день по 1/3 стакана. Курс лечения 5 дней подряд, трижды с перерывами
в 2 - 3 дня. Противопоказано при повышенном содержании протромбина в крови.
Крапива способствует свертыванию крови и полезна при кровотечениях.
- При сильной головной
боли из-за повышенного давления сделайте холодный компресс на затылок.
- Смесь для протирания
на ночь шеи. Спирт - 100 г, ментол - 2,5 г, новокаин - 1,5 г, анестезин - 1,5
г. Для снижения артериального давления.
- Настойку валерианы
нюхать перед сном в течение 2 мин! каждой ноздрей на протяжении 2-4 месяцев.
Действует не сразу, но постепенно снижает артериальное давление.
- Сок брусники обыкновенной.
Пить натощак 150 - 200 г.